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宝宝7个月,如果不出现缺钙的情况,一般是不需要给宝宝补钙的,宝宝是母乳喂养的话,日常生活中,宝妈是可以吃一些含钙量比较丰富的食物,比如牛,奶类,蛋类,还有豆制品等,都是可以起到补钙的效果,从而可以通过乳汁分泌给宝宝补充钙的。