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菜干的功效与作用(菜干的功效与作用大全)-环球快讯

来源:互联网2023-05-19 07:39:52


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最佳答案菜干的功效与作用 通利肠胃、养血调血、消燥除热 菜干的功效与作用

通利肠胃、养血调血、消燥除热

适合人群

一般人群均适合

忌讳人群

体质虚寒人群

协助答案

菜干性寒味辛,是由白菜晾干制成的,富含蛋白质、维C以及纤维素,可以促进身体肠胃蠕动,起到通利肠胃、下气消食的功效,常常把它煲粥食用可以清除人体内火,有利于养心调血、消燥除热。

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菜干烧猪骨粥用了一小把菜干、250克烧猪骨和100克大米,菜干用清水浸泡1个小时左右,菜干是白菜晒干的,菜干有泥沙,所以在浸泡的过程中要多换水。

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